流感高发“撞上”开学季，孩子们的健康该如何守护？
2018-02-27这两天，朋友圈中家有娃的爸妈们都感慨着：终于开学了!孩子放寒假，当父母的每天都要用一口仙气吊着，再不开学就崩溃了!
二月正是乍暖还寒的时期，也是流感高发的季节。每年的开学前后都会有大量的儿童流感病例，究其原因，主要有以下几个方面：
开学后，为啥有些孩子会感染流感?
首先，流行性感冒主要经空气飞沫传播，学校、托幼机构人口密集，孩子们一起上课、生活，相互接触密切，一旦出现疫情，传播速度相当快。
其次，刚刚结束寒假的孩子们，饮食、作息不规律，致使孩子免疫力下降，病毒趁虚而入，开学后孩子们从四面八方集中到学校来易造成学生间的交叉感染。
再者，流感病毒容易发生变异，人们对它普遍没有抵抗力，一旦卫生观念不强，不注意个人卫生和防护，流感就会乘虚而入。
爸妈们如何帮孩子们预防流感?
1、家中保持良好的通风，出入公共场所进要戴口罩。
2、养成良好的卫生习惯，勤洗手，不用手摸眼睛，鼻子和嘴巴。
3、日常注意保暖，随温度变化增减衣服，特别是孩子玩耍出汗后。
4、规律地生活，保证充足睡眠。不打乱孩子的生活节奏，不熬夜。
5、孩子出现发烧、咳嗽等症状，尽早去医院治疗，不要带病上学。
6、及时带孩子接种流感疫苗，提高孩子身体免疫力。
7、保证孩子饮食营养充足，均衡摄入，不挑食、不偏食。
8、每天保证充足的运动，增强孩子的体质和抗病能力。
